Witamy na stronie LUFT TRI TEAM
Team
Regulamin
1. Członkostwo w Luft TRI Team-ie jest dobrowolne.
2. Członkowie Luft TRI Team-u zobowiązują się godnie reprezentować barwy klubu na zawodach, w trakcie treningów, jak i na codzień.
3. Aby stać się członkiem Luft TRI Team-u wystarczy zgłosić członkostwo poprzez formularz kontaktowy i uiścić jednoroczną składkę członkowską.
Benefity
W ramach jednorocznej składki, członkowie Luft TRI Team-u otrzymują:
- możliwość uczestniczenia w 10-ciu dowolnie wybranych treningach teamowych
- imienny strój startowy lub zestaw kolarski
- klubową koszulkę oraz czepek
- zniżki na produkty partnerów teamu: pianki Sailfish, odżywki Fitshape, POC, asortyment i serwis w sklepie AIRBIKE, rehabilitacja w sieci przychodni Ortopedika.
(dotyczy sprzętu i odżywek zamawianych poprzez Luft TRI Team)
(zamówienia muszą być składane poprzez Luft TRI Team) - preferencyjne ceny wpisowego na wybranych zawodach, m. in. serii Garmin Irontriathlon i Elemental Series
- zniżki na obozy treningowe
Free Test Drives
Vehicle History Reports
Buy, Sell, Trade
Trenerzy
Mikołaj Luft
Zobacz szczegóły
Triathlon uprawiam od 13. roku życia. Z początku była to zabawa, która z czasem przerodziła się w prawdziwą pasję i sposób na życie.
Po latach startów na krótkich dystansach triathlonu w 2012 roku rozpocząłem karierę PRO. Wtedy na dobre przeszedłem na długie dystanse ścigając się w różnych zakątkach świata na zawodach z serii IRONMAN i IRONMAN 70.3
Do swych największych sukcesów zaliczam:
1. miejsce ISRAMAN North w 2015 roku
Mistrzostwo Polski na dystansie 1.2 IRONMAN-a w 2016 roku
Wicemistrzostwo Polski na dystansie IRONMAN w 2017 roku
4. miejsce na zawodach IRONMAN Taiwan w 2017 roku
Brązowy medal Mistrzostwo Polski IRONMAN 2 2018 roku
Moje rekordy życiowe:
IRONMAN – 8:27:24
IRONMAN 70.3 – 2:52:26
Oprócz triathlonu moją ulubioną dyscypliną sportu są narty biegowe. W wolnych chwilach lubię również żeglować.
Edukacja:
Absolwent rehabilitacji na AWF w Warszawie, instruktor triathlonu i narciarstwa biegowego.
Moim największym marzeniem sportowym jest start na Mistrzostwach Świata IRONMAN na Hawajach w kategorii PRO.
Celem trenerskim jest wychowanie mistrza, który będzie mógł rywalizować z najlepszymi zawodnikami na świecie.
Maciek Lewandowski
Zobacz szczegóły
Maciek o sobie:
Po wielu latach spędzonych na basenie, dzisiaj mogę powiedzieć, że wszystkiemu co robiłem jako sportowiec towarzyszyli ludzie – rodzice, trenerzy, koledzy, rywale, dziadkowie, nauczyciele. Ludzie bez, których żaden sukces, czy dobry wynik nie miałby szans. Przechodząc na drugą strone medalu, kiedy nauczam pływania i dziele się doświadczeniem, patrzę na siebie nie jak na wychowawce, a jak na osobę, która towarzyszy młodym ludziom w ich sportowej drodze i chce robić to jak najlepiej.
—
Wielokrotny Mistrz Polski i rekordzista Polski w stylu motylkowym.
Mistrz Europy juniorów na 200 delfinem.
Reprezentant kadry narodowej.
Zbyszek Zawadzak
Zobacz szczegóły
Zbyszek o sobie:
„Przygodę ze sportem wyczynowym rozpocząłem w 1975 r. w sekcji kajakowej RKS „Drukarz ” W-wa. Po dwóch latach treningów przeniosłem się do warszawskiej „SKRY „, której byłem członkiem do końca kariery zawodniczej (1985 ) i trenerskiej ( 1990 ). Aby nie tracić kontaktu z rywalizacją, jeszcze jako trener kajakarstwa, rozpocząłem starty w triathlonie (pierwszy w 1987 r.) i duathlonie ( w barwach WTT W-wa) oraz biegach długodystansowych dla przyjemności i z pasji. Od drugiej połowy lat 90-tych przekwalifikowałem się i trenowałem adeptów triathlonu w UKS „Jedynka” STO –
Warszawa (między innymi Mikołaja Lufta) oraz kadry Mazowsza młodzików ( do roku 2004 ). Nadal ścigałem się w biegach ulicznych i górskich oraz ultramaratonach.
Aktualnie bawię się znowu w triathlon i z przyjemnością zdobywam medale w swojej grupie wiekowej (obecnie Mistrzostwo Polski na dystansie olimpijskim w kategorii M55).
34 lata pracy z młodzieżą w szkole i w klubie to olbrzymi bagaż doświadczeń i wiedzy, którą chętnie się dzielę.”
Mikołaj Pytel
Zobacz szczegóły
Obecnie Mikołaj udziela się również trenersko w klubie Artis Wellness Club. – Mikołaj Luft
Zapraszam na obóz triathlonowy Lanzarote
Wkrótce
Oferta
INDYWIDUALNA OPIEKA TRENERSKA
Jest to najlepsze rozwiązanie dla osób, które cenią swój czas i chcą uniknąć błędów treningowych.
Precyzyjnie zaplanowany trening pozwala na maksymalizację efektów w stosunku do włożonej pracy.
W ramach opieki otrzymujesz:
-
pomoc w realistycznym zaplanowaniu sezonu startowego
-
zindywidualizowany plan trengowy dostosowany do twoich potrzeb i możliwości czasowych, rozpisywany co 1-2 tygodnie
-
cotygodniową kontrolę postępów treningowych i konsultację telefoniczną lub mailową
-
doradztwo dotyczące doboru sprzętu treningowego i startowego
POPRAWA TECHNIKI ORAZ EKONOMIKI PŁYWANIA
Jest to autorski program poprawy techniki pływania, który częściowo czerpie z metod treningowych TI oraz pływania długodystansowego. Ułożenie ciała w wodzie oraz poprawa pływalności i dobranie odpowiedniego kroku pływackiego do danego zawodnika są kluczem do dobrego pływania w triathlonie. Doświadczenie zbieraliśmy wspópracując z najlepszymi trenerami pływania długodystansowego w kraju.
GRUPA TRENINGOWA
Zaletą zajęć w grupie poza aspektem czysto sportowym, jest możliwość wymiany doświadczeń oraz zdań między zawodnikami. Zajęcia prowadzi trener – najczęściej jest to Mikołaj Luft. Obecnie treningi odbywają się w Warszawie trzy razy w tygodniu – w każdej dyscyplinie triathlonu.
PRÓBY WYSIŁKOWE Z POMIAREM ZAKWASZENIA
Próba wysiłkowa mająca na celu ocenić możliwości treningowe organizmu najczęściej wykonywana jest na rowerze lub w biegu. Badania te zalecane są zawodnikom, którzy rozpoczęli przygotowanie do nowego sezonu oraz wskazane jest osobom korzystającym z indywidualnych planów treningowych. Jest to pomoc w dokładniejszym planowaniu treningu dla trenera.
NARTY BIEGOWE
Obozy treningowe są ofertą skierowaną do wszystkich triathlonistów. Praca i zaangażowanie jaką wkładamy podczas zgrupowania procentuje i przenosi zawodnika na wyższy poziom w stosunkowo krótkim czasie – 1-2 tygodni. Najczęstszymi miejscami obozów jest Szklarska Poręba – Hotel Bornit**** oraz Majorka. Informacje o dostępnych ofertach umieszczamy w akutalnościach.
OBOZY TRENINGOWE
W okresie przygotowawczym do sezonu – zimą podczas dużej ilości śniegu narty biegowe okazują się dobrym substytutem biegania oraz wspaniale rozwijają wszystkie partie mięśni. Również te potrzebne podczas pływania
i roweru. Zajęcia prowadzi instruktor narciarstwa biegowego – Mikołaj Luft. Biegamy po ścieżkach w Warszawie oraz na obozach w Szklarskiej Porębie.
Partnerzy
