Trenujesz triathlon lub samo pływanie i chcesz przygotować się do sezonu w pięknym słońcu?

Klub Sportowy MAKO i Luft TRI Team zapraszają na obóz klimatyczny w Limassol naCyprze zarówno pływaków, jak i triathlonistów!

Wejdź z nami na wyższy poziom sportowy, dzięki:

– jakościowym treningom na 50-metrowym basenie olimpijskim,

– pracy nad techniką,

– treningom rowerowym w pięknym górzystym terenie,

– specyficznemu treningowi motorycznemu i siłowemu.

Dla kogo jest nasza oferta?

DLA PŁYWAKA –  codzienne treningi na otwartym 50-metrowym basenie olimpijskim  (9 jednostek w ciągu 7 dni obozu)

DLA TRIATHLONISTY – treningi kolarskie na cypryjskich drogach o zróżnicowanym profilu – od płaskich łatwych tras po górskie

wymagające wspinaczki

DLA KAŻDEGO:

– treningi biegowe po nadmorskiej promenadzie i w otaczającym nasz hotel parku,

– ogólnorozwojowe zajęcia ruchowe: trening siłowy, mobilność, movement,

– zakwaterowanie z pełnym wyżywieniem w hotelu Park Beach****,

– ubezpieczenie NNW.

TERMIN: 19-26 marca 2023 

Cypr stwarza wiele innym możliwości aktywnego spędzania czasu. Dla nadaktywnych przewidujemy np. kitesurfing lub pływanie

Open Water.

Park Beach Hotel**** to ośrodek położony nad brzegiem morza w otoczeniu parku jedyne 500m od basenu olimpijskiego. Jednocześnie stanowi dobrą bazę wypadową na treningi kolarskie, jak i biegowe.

CENA

3490zł – osoba trenująca, pokój 2-osobowy

2490zł – osoba towarzysząca, pokój 2-osobowy

690zł – dopłata do pokoju 1-osobowego

(cena nie zawiera przelotu i transferów)

Dogodne terminy lotów linią Wizzair

19.03 14:40 Warszawa Okęcie – Larnaka

26.03 10.55 Larnaka – Warszawa okęcie

Transfer z lotniska – 12 euro w jedną stronę

TRENERZY

Piotr Safrończyk – pływak z ponad dwudziestoletnim doświadczeniem zawodniczym. Medalista Mistrzostw Polski Seniorów, Mistrz amerykańskiej ligi NCAA DII, rekordzista Europy Masters. Nierozłączny z wodą. Pasjonat różnorodnych form ruchu oraz wszechstronnej sprawności. Czerpie z wielu dyscyplin: od pływania i treningu siłowego, przez wspinaczkę i kolarstwo, po jogę i gimnastykę. Na co dzień trener pływania w Klubie Sportowym Mako i trener personalny.

Mikołaj Luft – trener triathlonu z 14-letnim stażem, zawodnik PRO, Mistrz Polski Elity w Triathlonie na dystansie średnim. Fizjoterapeuta z wykształcenia, kitesurfer i biegacz narciarski z zamiłowania. Założyciel grupy Luft TRI Team oraz młodzieżowej grupy Junior Luft TRI Team. Organizacją obozów triathlonowych zajmuje się od początku kariery trenerskiej.

 

ZAPISY: lufttriteam@gmail.com , 781222111